Desde seu início, a Igreja Adventista do Sétimo Dia promove o cuidado com a saúde e mantém um sistema de instituições médicas e hospitalares, além de orientar sobre um estilo de vida que garanta a prevenção de doenças. Esses ensinamentos, baseados em princípios bíblicos e expressos nos conselhos da escritora norte-americana Ellen G. White, têm sido repetidamente comprovados por pesquisas científicas. Parte desse estilo de vida diz respeito à recomendação para que as pessoas se abstenham totalmente do uso de bebidas alcoólicas, fumo e outras drogas degradantes. A denominação também orienta o abandono do uso de alimentos cárneos, da cafeína e de outras substâncias, e a adoção dos oito remédios naturais.
Embora a prevenção seja o principal enfoque adventista quanto à saúde, centenas de instituições médicas ao redor do mundo são mantidas pela igreja e contam com o dedicado trabalho de profissionais especializados. Na América do Sul, há hospitais, centros de vida saudável e clínicas médicas.
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Os adventistas recomendam a simplicidade na alimentação e adoção de uma dieta vegetariana, tendo o uso equilibrado de ovos, leite e derivados quando necessário. As frutas, as verduras, os legumes, os cereais e as nozes são a base da alimentação saudável. Esses ingredientes estão no cardápio das instituições adventistas, bem como das fábricas de alimentos mantidas pela Igreja ao redor do mundo. Estabelecidas há décadas no mercado, as indústrias trazem opções para uma dieta balanceada e são pontes que conectam pessoas aos hábitos saudáveis. Diversas delas estão espalhadas por países da América do Sul e atendem milhares de pessoas em seus países e no exterior.
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Os adventistas do sétimo dia são conhecidos, há mais de um século e meio, por sua preocupação com a saúde de maneira integral e preventiva. E por que uma religião se envolve em temas de saúde? Os adventistas acreditam que tudo aquilo que afeta o corpo também afeta a mente. Consequentemente, isso tem reflexos na relação entre o ser humano e o próprio Deus.
Por isso, reconhecem a existência de oito remédios naturais, disponíveis gratuitamente a todas as pessoas. São oito princípios gerais de como desenvolver e manter uma vida melhor no âmbito físico, emocional e espiritual. De acordo com Romanos 12:1 e 2, a qualidade de vida não deve ser buscada apenas para longevidade ou bem-estar momentâneo, mas para uma bem-sucedida e harmoniosa relação entre criatura e o Criador, a fonte da vida. Descubra quais são cada um deles.
Consiste em evitar alimentos prejudiciais e consumir os benéficos, especialmente os ricos em fibras e nutrientes encontrados nos integrais. Deve-se evitar estimulantes como energéticos, chá, café, e drogas como álcool e fumo.
A hidratação adequada de acordo com cada idade contribui com a saúde da pele, a regulação da temperatura corporal, o funcionamento dos órgãos e sistemas, e o auxílio na digestão e absorção de nutrientes.
Reduz o risco de doenças pulmonares e cardiovasculares, melhora a qualidade do sono, revitaliza o corpo e a mente, contribui para uma melhor oxigenação dos tecidos e a sensação de bem-estar e vitalidade.
É uma das grandes aliadas da saúde não apenas da mente, mas também do corpo. Ela tem um papel fundamental na produção de vitamina D, responsável pelo bom funcionamento do organismo e prevenção de doenças.
Praticar atividade física rotineiramente aprimora a saúde do coração, fortalece músculos e ossos, e auxilia no controle do peso corporal. Ainda reduz o estresse, impulsiona o bem-estar mental, e dá energia e vitalidade diária.
É essencial dormir o número de horas corretas. Isso promove a recuperação física e mental, fortalece o sistema imunológico, melhora o humor, a concentração e fortalece a conexão espiritual com Deus.
Temperança envolve mais do que a abstinência de certos tipos de drogas lícitas ou ilícitas, mas o uso dos remédios naturais de Deus, além de uma vida equilibrada no trabalho, no lazer e nas relações pessoais.
É imprescindível para uma saúde integral de qualidade a vivência de uma religião prática e não apenas a fé nominal. Confiar em Deus é mais do que saber que Ele existe, mas ter um relacionamento de amor com Ele.
Da igreja local até a sede mundial, conheça quais são os níveis administrativos que atuam para fortalecer a fé, o ensino da Bíblia e dar suporte a diferentes iniciativas voltadas a membros, ao próximo e à sociedade.
Com uma visão clara sobre sua missão de proclamar esperança ao mundo, a Igreja Adventista possui uma identidade única baseada na Bíblia. Ela está presente desde suas crenças fundamentais até suas frentes de atuação elementares.